이석증 원인, 증상, 치료 및 관리 가이드

 

이석증(양성 발작성 체위성 현기증, BPPV)은

내이의 이석이 정상 위치에서 벗어나 반고리관으로

이동하면서 발생하는 어지럼증입니다.

대부분 적절한 치료로 호전될 수 있는 질환이지만,

정확한 이해와 관리가 필요합니다.

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이석증의 원인과 위험 요인

 

주요 원인

• 내이의 퇴행성 변화 (노화)
• 머리 부상이나 충격
• 장시간 같은 자세 유지
• 내이 질환이나 감염

위험 요인

• 50세 이상의 연령
• 여성 (특히 폐경기)
• 두부 외상 이력
• 과거 이석증 병력

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증상과 진단

 

주요 증상

• 특정 자세에서 발생하는 심한 어지럼증
• 수초에서 수분간 지속되는 회전성 어지럼
• 메스꺼움과 구토
• 균형감각 저하
• 안구 진탕(눈이 저절로 움직임)

진단 방법

• 딕스-홀파이크 검사
• 평형기능검사
• 필요시 MRI나 CT 검사

응급상황 구분

• 지속적인 심한 두통
• 의식 변화
• 마비 증상
• 시력 이상
  위 증상이 동반될 경우 즉시 응급실 방문 필요

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치료 방법

 

1. 이석 치환술

• 에플리 수기법 (가장 흔히 사용)
• 세몬트 수기법
• 바비큐 회전법

2. 약물 치료

• 어지럼증 완화제
• 구토 억제제
• 진정제 (필요한 경우)

3. 생활 관리

• 급격한 자세 변화 피하기
• 충분한 휴식
• 단계적 일상생활 복귀

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연령대별 관리 방법

 

50대 미만

• 예방적 운동 프로그램
• 스트레스 관리
• 규칙적인 생활습관 유지

50대 이상

• 낙상 예방을 위한 환경 정비
• 정기적인 건강검진
• 골다공증 예방 관리

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Q&A: 이석증 관련 궁금증

Q1: 이석증은 완치가 가능한가요?

• 대부분 적절한 치료로 호전되나, 약 30%에서 재발 가능성이 있습니다.

Q2: 일상생활은 언제부터 가능한가요?

• 급성기 증상이 호전된 후 점진적으로 일상생활 복귀가 가능합니다.

Q3: 운동이나 목 스트레칭해도 되나요?

• 급성기에는 피하고, 의사와 상담 후 단계적으로 시작하는 것이 좋습니다.

Q4: 재발 방지를 위한 방법이 있나요?

• 규칙적인 생활, 적절한 운동, 스트레스 관리가 도움됩니다.

Q5: 어떤 경우에 병원을 방문해야 하나요?

• 심한 어지럼증이 지속될 때
• 일상생활이 어려울 때
• 새로운 증상이 동반될 때

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이석증은 적절한 진단과 치료로 대부분 호전될 수 있는 질환입니다.

증상이 있다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.